首页>生活指南 > 紫苏甜姜茶要怎么泡?功效有哪些?

紫苏甜姜茶要怎么泡?功效有哪些?

[摘要]冬天女生为了爱美,穿高跟鞋和薄裤袜,却不知道寒邪已经不知不觉地侵害自己的身体。手脚冰凉,痛经都是这类问题的表现。这时候我们可以常喝紫苏甜姜茶这款补血的茶,赶走寒冷。接下来小编给大家介绍紫苏甜姜茶的泡法和功效,一起去看一下吧!


紫苏甜姜茶的泡法

材料:紫苏叶5克,生姜2片,红糖适量。

泡法:

1.用开水温烫茶杯,沥干水分,以提高茶具温度使茶叶冲泡后温度相对稳定。

2.将紫苏叶、生姜、红糖一起放入杯中,倒入沸水,盖上杯盖,闷泡约3分钟后,即可饮用。紫苏的芳香成分很容易挥发,所以不要泡太久,趁热饮用。精彩阅读:参花玫瑰茶的泡法及功效.

紫苏甜姜茶的功效

1.紫苏叶:口感辛辣有发汗的作用,可以疏散风寒、宣肺止咳和行气和胃。

2.生姜:可开宣肺气、止呕、止咳,特有的“姜辣素”能促进血液循环,温肺驱寒。

3.红糖:具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

4.紫苏甜姜茶:可以驱寒暖身、健胃养胃,还能缓解风寒感冒。在寒冷的冬季或是感冒初期喝上一杯,是非常好的选择。


问题投诉

文章标签