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骨折了吃什么好得快?骨折要多久才能愈合?

[摘要]骨折了吃什么好得快?骨折要多久才能愈合?适当的饮食能帮助骨骼生长,骨折的愈合和组织修复需要均衡饮食。那么今天小编给大家分享一篇有效帮助骨骼生长的食物有哪些吧!

骨折病人吃什么好?骨折的愈合时间

骨折病人吃什么好?骨折的愈合时间

骨折病人吃什么好

1、煮赤小豆。

赤小豆适量煎服,加赤砂糖少许温服之,本适用于活血化瘀期。

2、当归煲鸡。

当归20克,黄芪100克,嫩母鸡1只,加水同煮汤食用。

3、煲猪骨。

猪骨头1000克,黄豆250克,加水小火烧烂,加盐姜调味分饮食之。

4、小火煮猪脊。

猪脊骨一具,洗净,红枣120克,莲子90克,降香、生甘草各9克,加水小火烧烂,加姜盐调味分多次饮之。

5、乌鸡煮黄豆。

乌雄鸡1只,去皮毛内脏,洗净,“三七”5克切片,纳入鸡肚中,加少量黄酒,隔水清炖,熟后用酱油蘸服,常服。

6、吃用鲜蟹。

鲜湖蟹2只,取肉,待粳米粥熟时,入蟹肉,再加以适量生姜、醋和酱油服食,常服。

需要注意的是,不要太多吃骨头。现代医学经过多次实践证明,骨折病人多吃肉骨头,非但不能早期愈合,反而会使骨折愈合时间推迟。究其原因,是因为受损伤后骨的再生,主要是依靠骨膜、骨髓的作用,而骨膜、骨髓只有在增加骨胶原的条件下,才能更好地发挥作用,而肉骨头的成份主要是磷和钙。若骨折后大量摄入,就会促使骨质内无机质成分增高,导致骨质内有机质的比例失调,所以,就会对骨折的早期愈合产生阻碍作用。

使用食疗的方法促进骨折的康复,这是一个天然而且可行的办法,平时饮食习惯中加入这些食谱,我们的骨骼会更加坚固。

骨折愈合的时间

1、骨折分三期愈合

第一期称为血肿机化期。骨折后6-8小时内血肿开始形成凝血块,毛细血管增生,各种纤维细胞侵入,血肿发生机化,肉芽组织变为纤维结缔组织,使骨折断端初步连接在一起,这一时期约在骨折后2-3周完成。

第二期称为原始骨痂形成期。骨折断端的纤维结缔组织,经过软骨细胞的增生、变性、钙化而骨化,这是软骨内骨化,这一时期一般需要4-8周。

第三期称为骨痂改造期。原始骨痂进行改造,成骨细胞增生,新生骨小梁也逐步增加,并逐渐排列成规则致密的骨小梁,使骨折断端形成骨性连接。

普通骨折三个月就会愈合

2、骨折愈合时间还与众多因素有关。如:年龄、身体健康情况、骨折部位、骨折类型、软组织损伤程度、是否感染及治疗方法等。如小儿股骨骨折一个月左右就基本愈合,成年人往往需要3个月后才能愈合。

3、血液循环快的愈合地快。血液循环丰富部位骨折愈合快,血液循环供应差的部位就愈合慢。骨折对位不良,软组织损伤严重,骨折处有感染,固定不牢固,过早活动,都能影响骨折的愈合速度。比如:掌、指骨骨折、关节部位骨折、小儿骨折等可因活动过晚,造成关节僵化,功能障碍,甚至引起残废。

4、骨折之后还进行强烈运动的,愈合时间要更加长。如果骨折之后勉强进行活动,不但不能促进骨折的愈合,反而会促使骨折迟缓愈合甚至骨不连。

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